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Prévention Burnout2026-09-10T13:30:56+02:00

Bye Bye Burnout

Burnout au travail

Où en êtes-vous vraiment ?

Êtes-vous un profil à risque ? – Ou votre équipe est-elle à risque ?

Tests* rapides, confidentiels** & gratuits – Résultat immédiat

*Outils de repérage et de prévention des risques liés à l’épuisement pour une meilleure qualité de vie au travail (QVT), outils non médicaux – ** Personne d’autre que vous ne pourra avoir accès à ces résultats.

Une femme épuisée, incapable de se lever, les signaux du burnout

Évaluez votre risque avec nos 3 tests de burnout gratuits

 

Parce que l’épuisement ne ressemble pas à la même chose pour tout le monde, il est essentiel de poser un regard juste sur votre situation avant d’agir.
Thierry Balthasar, coach certifié et auteur du livre de référence « Le burnout, un signe de bonne santé » (Éditions Favre), a conçu avec l’équipe balthasar sàrl trois outils d’évaluation spécifiques.
Fort de son expertise partagée sur la RTS et de son propre vécu face au burnout, Thierry Balthasar a développé ces tests pour dépasser les simples questionnaires médicaux.
Ce ne sont pas des diagnostics cliniques, mais des outils de repérage et de prévention concrets, basés sur des années d’accompagnement terrain en Suisse romande.
Rapides, confidentiels et gratuits, ils vous donnent un résultat immédiat pour comprendre où vous en êtes.

Test Individuel

« Suis-je en train de craquer ? »

Pour vous, à titre personnel.

Vous avez l’impression de ne plus y arriver comme avant ? Ce test mesure votre niveau d’épuisement actuel.

Il ne s’agit pas de savoir si vous êtes fatigué, mais de comprendre si cette fatigue est le signal d’une rupture imminente.

En 5 minutes, obtenez une vision claire de votre état et une première piste d’action, sans culpabilité.

Test Profil Burnout

« Comment je m’épuise ? »

Pour comprendre votre fonctionnement au travail.

On pense souvent que le burnout touche les plus fragiles. L’expérience prouve souvent l’inverse. Êtes-vous un « Profil Ferrari », un « Pilier humain » ou un « Ultra-exigeant » ?

Ce test exclusif en 18 questions identifie parmi 7 profils votre manière de fonctionner.

Découvrez ce qui vous rend performant, mais aussi ce qui vous met à risque, afin d’apprendre à vous réguler avant la surchauffe.

Feu vert, orange ou rouge ? Feu de santé au travail avec balthasar à Morges

Diagnostic Équipe 

« Mon équipe est-elle en bonne santé ? »

Pour les managers, RH et décideurs.

Vos collaborateurs sont démotivés ou sous tension ?

Ce test de 12 questions est conçu pour les responsables d’équipe. Il évalue la charge de travail, la qualité des relations, le sens et les premiers signes d’usure de votre collectif.

En 8 minutes, identifiez votre « zone de risque » (vert, orange, rouge) et repartez avec des recommandations concrètes pour rééquilibrer votre équipe, en accord avec l’art. 6 LTr sur la santé psychique au travail.

feu de santé au travail, feu vert prevenir, feu orange Rééquilibre, feu rouge transformer

Les signaux d’alerte du burnout

Le burn-out n’arrive pas toujours d’un seul coup.
Très souvent, il y a une progression. La métaphore des feux tricolores permet de visualiser rapidement le niveau d’alerte et de comprendre qu’il existe plusieurs étapes avant la rupture

Feu vert – PRéVENIR

Zone stable – L’équipe fonctionne avec engagement et équilibre.

  • Les personnes donnent… sans s’épuiser.
  • Risque caché : penser qu’il n’y a rien à faire.
  • Engagement sans épuisement

C’est quand tout va bien que la
prévention fait la différence.

Feu vert prévenir
Feu orange - Feu de santé au travail par balthasar formation

Feu orange – RééQUILIBRER

Quelque chose n’est pas OK. Il est encore temps d’ajuster. L’équipe tient… mais ça commence à tirer

  • Surcharge · tensions · perte de fluidité
  • Engagement qui devient lourd
  • Risque : accumulation invisible
    bascule

Agir maintenant, avant que ça casse.

Feu Orange - Rééquilibrer
Feu rouge - Signal d'alerte burnout, il faut transformer - balthasar Morges

Feu rouge – TRANSFORMER

Là, ça ne tient plus. Il faut agir. L’équipe est en surchauffe. Ce qui faisait sa force devient un risque

  • Épuisement · arrêts
  • Désengagement
  • Perte de ressources clés

Stabiliser, accompagner, transformer.

Feu rouge - Transformer
Logo balthasar formation à Morges

Repérer le Burnout c’est bien, agir avant, c’est notre métier

L’approche balthasar pour vous accompagner

Comprendre avant d’agir

Prendre le temps d’analyser ce qui se passe réellement, sans précipitation.

Prévenir avant la rupture

Agir tôt pour éviter que la situation ne devienne critique.

Reconstruire avec discernement
et humanité.

Accompagner chaque personne dans un chemin de rétablissement adapté.

Chez balthasar, nous ne regardons pas le burn-out comme un simple problème individuel à corriger. Nous le considérons comme un signal à comprendre dans sa dimension humaine, professionnelle, relationnelle et parfois organisationnelle.

Selon votre situation, la suite peut prendre plusieurs formes : un parcours pour se rétablir d’un burnout, une formation pour mieux gérer le stress au travail, ou un accompagnement plus global pour votre équipe ou votre organisation.

Les solutions balthasar pour votre entreprise, selon votre niveau d’urgence

Logo balthasar formation à Morges

Chez balthasar, nous n’intervenons pas de la même manière selon la situation. Quand tout est encore stable, l’enjeu est de prévenir. Quand quelque chose se déséquilibre, il faut rééquilibrer. Et quand cela ne tient plus, il faut transformer avec un accompagnement plus approfondi.

PRéVENIR

Pour les équipes qui vont encore bien, mais qui veulent agir avant que la pression ne s’installe durablement.

Atelier collectif de 2h30 pour 8 à 15
personnes, avec outils managers, plan
d’action, identification des profils à risque,
test et prévention.

À partir de 900 CHF / groupe

Feu vert - Prévenir
Feu orange - Feu de santé au travail par balthasar formation

RééQUILIBRER

Quand quelque chose n’est plus vraiment OK, mais qu’il est encore temps d’ajuster avant la rupture.

Accompagnement individuel avec 2
entretiens, plateforme pendant 3 mois et suivi personnalisé entre les séances.

À partir de 1 100 CHF / personne

Feu Orange - Rééquilibrer
Feu rouge - Signal d'alerte burnout, il faut transformer - balthasar Morges

TRANSFORMER

Quand l’épuisement est installé ou qu’un vrai travail de reconstruction devient nécessaire.

Parcours complet d’environ 3 mois, avec 6 entretiens, accès plateforme, plan de rétablissement et suivi approfondi

À partir de 2490 CHF / personne

Feu rouge - Transformer

Vous êtes manager, RH ou dirigeant

Une équipe en pleine formation de prévention du burnout chez balthasar à Morges

Vous voyez que quelque chose se dégrade dans l’équipe :

Quand vous devez gérer une équipe complètement démotivée, une mauvaise ambiance de travail, des employés épuisés ou un collaborateur qui a perdu toute motivation, vous avez besoin d’un cadre de lecture avant d’agir.

Le parcours « Décideur Bye-Bye Burnout » vous aide à repérer les signaux faibles, à éviter les réactions trop rapides, et à envisager une réponse plus humaine et plus durable

Pour les entreprises, il existe aussi un pack combinant 1 atelier, 6 accompagnements et 2 parcours complets, pensé comme une politique de prévention globale.

Burnout s'en sortir avec balthasar à Morges

 Vous vous sentez épuisé.e par votre travail ou dans votre vie personnelle

Vous avez l’impression de ne plus y arriver comme avant

Vous avez l’impression de craquer au travail, de ne plus tenir, de ne plus savoir si c’est « juste du stress » ou un burn-out qui s’installe ? Peut-être que vous n’en pouvez plus professionnellement et que vous ne savez plus vers qui vous tourner.

Vous vous sentez épuisé·e par votre travail, dépassé·e, avec un mal-être professionnel qui ne disparaît plus vraiment.

 

Vous n’avez plus besoin d’un test, vous avez besoin d’en parler

Pourquoi certains profils très performants sont plus à risque ?

Feu rouge - Signal d'alerte burnout, il faut transformer - balthasar Morges

Toutes les personnes ne s’épuisent pas de la même manière. Certaines tiennent longtemps, portent beaucoup, donnent énormément, s’impliquent à fond, et restent performantes même sous pression.

Ce sont parfois des profils que l’on croit « solides », alors qu’ils sont justement plus exposés au risque de surchauffe.

Dans le test de profilage du burnout, certains profils peuvent être identifiés comme Profil Ferrari

Une image pour parler de personnes très performantes, très engagées, très investies, qui avancent vite et donnent beaucoup… mais qui peuvent aussi aller trop loin sans voir venir la limite

Feu rouge - Signal d'alerte burnout, il faut transformer - balthasar Morges

Quand on va mal, on en parle rarement.

On tape plus facilement sur le web « je n’en peux plus » ou « je suis épuisé.e ».

Quand une personne va mal, au travail ou dans sa vie personnelle, elle ne le dit pas toujours, elle ne tape pas non plus sur le web : « épuisement professionnel ».

Elle écrit ce qu’elle vit : « je craque au travail« , « je n’en peux plus« , « je suis épuisé·e », « je me sens dépassé·e », ou… »mon équipe est sous l’eau« , « employés démotivés que faire ?« . C’est pour cela que cette page commence par vos mots.

Chez balthasar, nous croyons qu’il faut d’abord comprendre ce qui est en train de se passer, avant de parler de prévention, d’accompagnement ou de reconstruction.

Articles sur le Burnout

  • Une femme épuisée, incapable de se lever, les signaux du burnout

Le burnout est un signe de bonne santé

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