Test de symptômes — 5 minutes

Et si votre épuisement
essayait de vous dire quelque chose ?

Le burn-out n'est pas une panne. C'est un plomb qui saute pour protéger le système.

Ce test explore où vous en êtes vraiment — à travers des symptômes concrets, des situations du quotidien et les pensées qui tournent en boucle. Pas de bonnes ou mauvaises réponses. Juste un miroir honnête.

  • Évaluez vos symptômes sur les 2 dernières semaines
  • Voyez clairement où vous en êtes sur 4 dimensions de l'épuisement
  • Repartez avec une lecture franche — et une première piste concrète

Testez votre état d'épuisement actuel · Résultat immédiat · Gratuit

Inspiré de Thierry Balthasar — Le burn-out, un signe de bonne santé, Éditions Favre, 2020

Ce test est un outil de réflexion et de prévention, pas un diagnostic médical.